| 常備薬 | 持病のある人は絶対必要。１ヶ月以上の長期の旅行の場合は皆さんどうしているのでしょうか。私は血圧が高く、降圧剤を服用しているのですが、ちょっと心配です。 一般的な常備薬としては風邪薬（エアコンの効きすぎで風邪をひくことがあります）、解熱剤、胃腸薬（食あたりは慣れた人でもあるようです）、皮膚薬や防虫剤（特に川っぺりのホテル） 夜遊びを目的とする人は、常備薬ではないものの、元気になる薬やその他の小道具が必要かもしれませんが、私は持参したことがないのでよく分かりません。 |
| 保険証 | 病院によっては使えることがあると聞きました。念のため持参するようにしています。その他体温計、血圧計等は必要に応じて。 |
| 街歩き用 バッグ |
肩掛けバッグを一つスーツケースに入れて、これにデジカメ等を入れて持ち歩いています |
| 本 | ガイドブック（歩くバンコクが軽くて地図が見やすいので便利）、指差し会話帳（夜遊びに便利）、地図、フリーペーパー（現地で手に入れる）、機内や現地で読む本 |
| 筆記用具 | ペン、メモ帳（Ａ６番程度の大きさ） |
| デジカメ | ＨＰ作成や旅行記記録用、電池、メモリー、充電器 |
| コンピューター | デジカメ写真の記録や日本へのメール送信、さらにＨＰ作成のメモ帳代わりにと、いろいろ用途があります |
| 双眼鏡 | もちろん景色を見るため。１０倍前後の軽いものがベスト。重いので無理には必要ないかも。バンコク市街は煙っていますし、星はほとんど見えませんでした |
| 携帯電話 スマホ |
海外で使えるものを持って行きメール等のやり取りをしていますが、最近はパソコンの通信が増えています。 |
| 国際電話用 テレホンカード |
空港で１０００円のカードを買っていきます。タイから１０００円で３５分ぐらいだと思います。プッシュする番号の桁数が多いのが難点です |
| 小型の 置き時計 |
目覚まし用ですが、最近は携帯電話で代用 |
| 携帯スリッパ | 飛行機内及びホテル内で使用 |
| 電話番号簿 アドレス帳 |
もちろん連絡のため。アドレス帳はメールアドレスも含みます。これらはパソコンに入れておけば、持参する必要はありません |
| 行動予定表 | 行きたいところ、食べたい店、やりたいこと一覧表。これがあるとないとでは旅行の効率が大違い。ただし実際に達成できるのは３割ぐらい。 |
| 電卓 | 両替やチップの計算に便利。辞書付きのものもあります。便利そうですが実際にはほとんど使用しないので、最近は持っていきません。 |
| 雨具 | 時期によってはどしゃぶりになるとか。そんなときは雨具も意味をなさないと思いますが、折りたたみの傘ぐらいはあった方がよいかも。 |